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牛肉

发布时间: 2012-10-23 15:40:21   作者:本站编辑   来源: 本站原创   浏览次数:  

健美营 养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥 伦布听到这个所谓“最新进展”时一定会感到忍俊不禁,因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实:要想收效 最好,每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。